Daphne Blodgett
MS., Registered Mental Health Counselor Intern (RMHCI)
English and German
Hi, I’m Daphne, a Gottman Level 2 therapist. Relationships, like plants, need consistent care and attention to thrive. I’m here to support you whether you’re hoping to reconnect with your partner, navigate conflict while balancing work and parenting, rebuild intimacy, heal from betrayal, move through a painful divorce, or simply break free from a rut. I work with all couples, including LGBTQIA+ couples, and tailor my approach to the unique needs of each relationship. // Hallo, ich bin Daphne, eine Gottman-Therapeutin (Level 2). Beziehungen brauchen – wie Pflanzen – kontinuierliche Pflege und Aufmerksamkeit, um zu gedeihen. Ob Sie sich wieder mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin verbinden möchten, Konflikte im Spannungsfeld von Beruf und Elternschaft bewältigen, Intimität neu aufbauen, nach einem Vertrauensbruch heilen, eine schmerzhafte Scheidung verarbeiten oder einfach aus einer festgefahrenen Phase ausbrechen wollen – ich bin hier, um Sie zu unterstützen. Ich arbeite mit allen Paaren, einschließlich LGBTQIA+-Paaren, und passe meinen Ansatz an die individuellen Bedürfnisse jeder Beziehung an.
In our work together, I’ll bring warmth, empathy, and neutrality in a safe, judgment-free space. While not every couple is meant to stay together, healing and growth are always possible. By seeking help, you’ve already taken the first courageous step.
Alongside couples therapy, I also provide individual counseling. My specialties include trauma, PTSD, anxiety, depression, life transitions, health challenges, women’s issues, career shifts, eating disorders, and support for the LGBTQIA+ community.
My approach blends evidence-based therapies such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), the Gottman Method, somatic practices, and meditation. For trauma and related challenges, I also integrate EMDR elements, Flash Technique, Polyvagal Theory, Parts Work, Ego State Therapy, and Inner Child work.
Together, we’ll work toward creating meaningful change—whether that means healing, growth, or building the kind of relationship and life you truly want.
🇩🇪
In unserer gemeinsamen Arbeit bringe ich Wärme, Empathie und Neutralität in einen sicheren, wertfreien Raum ein. Auch wenn nicht jedes Paar dazu bestimmt ist, zusammenzubleiben, sind Heilung und Wachstum immer möglich. Indem Sie sich Unterstützung suchen, haben Sie bereits den ersten mutigen Schritt getan.
Neben der Paartherapie biete ich auch Einzelberatung an. Zu meinen Schwerpunkten gehören Trauma, PTBS, Angststörungen, Depressionen, Lebensübergänge, gesundheitliche Herausforderungen, Frauenthemen, berufliche Veränderungen, Essstörungen sowie die Begleitung der LGBTQIA+-Community.
Mein Ansatz verbindet evidenzbasierte Therapieverfahren wie die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT), Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT), Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), die Gottman-Methode, somatische Ansätze und Meditation. Bei Trauma und verwandten Herausforderungen integriere ich zudem Elemente aus EMDR, der Flash-Technik, der Polyvagal-Theorie, Parts Work, Ego-State-Therapie sowie Innerer-Kind-Arbeit.
Gemeinsam arbeiten wir daran, bedeutsame Veränderungen zu schaffen – sei es Heilung, persönliches Wachstum oder der Aufbau der Beziehung und des Lebens, die Sie sich wirklich wünschen.
